頭痛あるいはめまいが生じる原因には共通のこともありますし、それぞれの決定的な解消法も異なっていることもありますし、まったく同じこともあるとされています。
”頭痛が発症する原理こそを解明できたらまさにノーベル賞ものだ”などとも言われているそうです。
このようにこれらには非常に複雑ななにものかが潜んでいるかのようで、世界的に見ても確実といえるような解消法はいまだに解明されていないようです。
いっぽう日本のような雇用社会の形態の複雑さまでが、まさに頭痛のタネになっていることも多々あるでしょうし、慢性化しためまいの恐ろしさをも行政機関においてももっと熟知してほしいものです。
頭痛にしろめまいにしろ、就寝中ならまだしも勤務中にでも感じると場合によっては、すぐに横になれる休息室などが要るのが現代社会なのかという疑問すらが生じてくるようです。
一般的にいって、頭痛とかめまいが多い人の大半は、いわゆる肩こりの持ち主であったりして即効性のある解消法はほとんど期待されていないものでしょう。
一日中パソコンと向き合っているオフィスレディーなどでは、窓からの遠景をも眺めるようにしてください。
これは頭痛とかめまいさらには肩こり原因ともなる眼精疲労（＝疲れ目）の解消法につながることが大いにあるからです。
そもそも肩こり自体も原因が不明なことが多く、とくに人から強制されて行なった身体の歪んだような動かし方、あるいは根気を詰めた仕事のやり過ぎからのことが多いようです。
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