頭痛とめまいの解消法<応用5>

頭痛 めまい 解消法
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頭痛とかめまいの即効的な解消法というものは、現時点では解明されていないことは、先に述べましたが見方によっては前記の疲れ目とも言われる眼精疲労があげられています。
肩こりの原因にもなるようで、テレビやパソコンさらにはスマフォの長時間の見続けに起因するというものです。
仕事中でもそうですが、とくにパソコンを1時間以上にわたって見つめるのは、もっとも良くないことです。
”目は人間のまごころ”ともいわれていますが、目の使い方によって発症することは、まさに千差万別ともいわれるほどなのです。
それこそが頭痛やめまいの解消法に関係するもっとも大きいことかも知れません。
昨今は若い女性においても増えてきているのが、目がねあるいはコンタクトレンズがよく話題になっていることです。
使い捨てタイプが多いようで、紫外線対策のあるものも市販されておりますが、コンタクトレンズにはかならず歪みというものがありますので、このことこそがやはり頭痛とかめまいの原因になっていることも大いにあるでしょう。
もちろん男性においても長時間のデスクワークあるいはクルマでのドライブも、同様に原因のひとつになり得るものなのです。
ドライブにおいてもやはり1時間に一回の全身と目のための休養こそが、頭痛やめまいの解消法といえるでしょう。
いずれにしても同じ姿勢のままでいると、血液は抹消までの確実な循環が悪くなるもので肩こりとか眼精疲労につながることになります。
詰まるところは、肉体的よりも精神的な影響をともなうことになって、結局は心因性の原因ということでストレスさえ感じるようになるのです。

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