ツボを刺激することで、頭痛を解消している人は少なくありません。
しかし、きちんとツボの位置を知らなければ、中途半端になってしまうでしょう。
まずは、頭痛に効果のあるツボを調べましょう。
ツボ指圧を専門とするクリニックも登場しました。
自分の家の近くにクリニックがないか調べてください。
数回、通えばその後は自分でつぼマッサージをすればいいのです。
頭痛だけではなく、体全体の健康維持のためにツボを刺激することがいいのは、誰でも納得するでしょう。
鎮痛剤などを服用するよりもツボを押さえるだけで頭痛が和らぐなら、それが一番でしょう。
耳にあるツボの中で頭痛に効果があるのは、頭痛帯と呼ばれています。
耳たぶの上の軟骨が出た部分を親指と人差し指で揉みましょう。
自分の健康は自分でなければわからない部分がたくさんあります。
頭痛も他人にはわかりにくい症状です。
真の原因が別の病気にあるケースもありますから、頭痛を軽く考えてはいけません。
若い時から長く頭痛と付き合ってきた人は、ツボを刺激することで和らぐことを知っているかもしれませんが、それで終わりとしないことです。
頭痛の程度によって、あまり気にしなくていい場合と、すぐにでも病院に行った方がいい場合があります。
それを簡単に判断することはできませんが、これまでの頭痛と違うと感じたら、病院で診てもらうことをおすすめします。
特別な病気でなければ、それで安心です。
隠された病気が知らないうちに重症にならないよう気を付けましょう。
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